Vi har alt du trenger for å spille squash på Karmøy.
Lyst på en intensiv økt som både får opp pulsen og konkurranseinstinktet? Da er squash midt i blinken. Vi har to squashbaner tilgjengelige for både nybegynnere og erfarne spillere.
Enten du spiller for trening, moro eller begge deler, er squash en effektiv og engasjerende treningsform. Du trenger ikke forkunnskaper – bare gode sko, litt pågangsmot og gjerne en makker å spille med.
Banene kan enkelt bookes gjennom vårt bookingsystem, og har du ikke eget utstyr, kan det leies i kafeen (50,- for rakett og ball).
Velkommen til en fartsfylt og sosial treningsform – det blir garantert svette panner og god stemning!
Hvorfor squash?
Squash er en allsidig og intensiv treningsform som utfordrer både kondisjon, reaksjonsevne og utholdenhet. Det er lett å komme i gang, men vanskelig å bli lei – og du trenger ikke spille lenge før svetten renner og pulsen øker.
For alle nivåer
Du trenger verken være topptrent eller ha spilt før for å få glede av squash. Tempoet styrer dere selv – og det er like lov å ta pauser som å gå all in.
Pris og booking
Squash-medlemskap i Sparebanken Norge Arena Karmøy koster 249,- pr/mnd, uten binding. Medlemmer har adgang med mobiltelefon fra kl. 05:00-23:00 alle dager, hele året. Send din kontaktinfo til tore@storhallkarmoy.no dersom du ønsker å bli medlem.
Det er også mulig med drop-in timebestilling i storhallens åpningstider. Pris for drop-in er 200,- pr/time. Betales med kort ved booking på nett eller til vakt ved fremmøte.
Familierabatt
Medlemspris for squash er 249,- pr/mnd. Dersom flere i samme familien tegner medlemskap vil påfølgende familiemedlemmer få 100,- i rabatt. Det vil si at familiemedlem 2, 3, 4 – og så videre, får en pris på 149,- pr/mnd.
Familierabatt forutsetter at alle familiemedlemmene har samme bostedsadresse, og det utsettes årlig faktura for hele beløpet. Ta kontakt med tore@storhallkarmoy.no for mer informasjon.
Ødelagt racket?
Torleif Egeland fikser alle typer racketer for badminton, squash og tennis. Pris 300,- inkludert strenger. Ta kontakt på telefon 996 08 426 eller torege@gmail.com.
Tips for en god økt
- Bruk innesko med god demping og lyse såler
- Varm opp lett før dere går i gang – det merkes
- Start rolig hvis du er ny, og bygg deg opp
- Drikk godt med vann – det blir varmt
- Spill gjerne på tid, poeng eller bare for gøy
